Chillmalkurz

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Hat das Handy Mobbing schlimmer gemacht?

28.08.2025

1 Stunde 6 Minuten

„Hat das Handy Mobbing schlimmer gemacht?“ – Genau darüber sprechen wir mit Steven von Im Hopserlauf. Wir tauchen ein in die Welt von Smartphones, Social Media und Dauererreichbarkeit: Warum Konflikte heute nicht mehr nach Schulschluss enden Wie sehr Likes, Chats und Gruppen Druck erzeugen können Welche Rolle Erwachsene und Schulen dabei wirklich spielen Und ob das Handy am Ende wirklich Schuld ist – oder wir Menschen selbst Steven bringt spannende Einblicke aus seiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen mit und wir fragen uns gemeinsam: Was macht das mit unserer Gesellschaft, und was können wir besser machen? Mehr zu Steven: www.imhopserlauf.de/team ️ Chillmalkurz Podcast – Mit Steven von Im Hopserlauf

John Strelecky - Die Safari des Lebens (Originalfolge von 2021)

12.08.2025

38 Minuten

Wir schwelgen in Nostalgie und da Florian in den wohlverdienten Sommerferien ist, wollten wir an alten Zeiten zurückerinnern und unsere beliebteste Folge nochmal mit euch teilen! :) Nächste Woche haben wir einen neuen Gast zu Besuch, welcher unter anderem Medienpädagoge ist und mit uns über das Thema Mobbing spricht und ob das Handy dazu beigetragen hat, dass Mobbing schlimmer wurde! Genießt die Sonne, JP

$treamingdienste - (K)eine Alternative zu Spotify?!

06.08.2025

23 Minuten

🟢 Spotify aus. Bewusstsein an. Haltung an.Wir sagen oft: „Es gibt keine Alternative.“Aber stimmt das – oder sind wir einfach nur bequem geworden?Ich höre Musik, aber nicht auf Kosten von Werten.Solange Spotify-CEO Daniel Ek Millionen in militärische KI investiert, ist Spotify für mich keine Option mehr.Musikstreaming ist mehr als Algorithmen. Es geht um Haltung, um Verantwortung – und darum, wem wir unser Geld geben. Es gibt Alternativen. Und Künstler*innen, die unsere Unterstützung direkter verdienen.Ja – der Wechsel ist unbequem. Aber vielleicht ist genau das der erste Schritt zu echter Unabhängigkeit.Wenn du wissen willst, ob dieser Podcast noch auf Spotify zu hören sein wird – dann hör bis zum Ende. Alternative, wenn du auch physische Musik hören willst: https://bandcamp.com/

BACK TO THE ROOTS

28.07.2025

31 Minuten

In dieser Folge sprechen JP und Florian offen über ihr Konzept hinter dem Podcast, was in Staffel 2 gut funktioniert hat – und was nicht. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen unserer Gedankenwelt: Warum Veränderung erlaubt ist, wie sich Prozesse anfühlen dürfen und warum wir gerade dadurch wachsen.Mit Chillmalkurz laden wir dich ein, dich mit uns auf die Couch zu setzen – zum Nachdenken, Mitfühlen und Austauschen. Wir reden über Leidenschaft, Interessen, moralische und ethische Fragen – wie unter Freunden. Unser Ziel? Dich zu inspirieren, zum Nachdenken anzuregen und vielleicht einen kleinen Perspektivwechsel auszulösen. Sei dabei, diskutiere mit und verrate uns in den Kommentaren auf Chillmalkurz.de, welches Thema dich bewegt!

Kraft - Der neue Weg zu innerer Stärke

22.07.2025

50 Minuten

Stress verstehen & innere Stärke fördern mit GökiIn dieser Folge sprechen JP&Flo mit der Strasstrainerin Göki über das Buch „Kraft – Der neue Weg zu innerer Stärke“ von Claudia Croos-Müller – ein Resilienztraining, das zeigt, wie wir mit einfachen Körperübungen unsere innere Widerstandskraft stärken können. Gemeinsam tauchen wir ein in die Frage, wie Stress schon im Kindesalter entsteht und warum er oft viel subtiler beginnt, als wir denken – nicht erst in großen Krisen, sondern in kleinen Alltagsmomenten.Göki teilt mit uns, wie sie in ihrer Arbeit mit Kindern und Erwachsenen Stress frühzeitig erkennt, vorbeugt und abbaut. Sie erklärt, welche Methoden sie anwendet – vom bewussten Atem bis zur BODY 2 BRAIN-Technik – und gibt praktische Impulse, wie auch du dein Stresslevel im Alltag nachhaltig senken kannst. Freu dich auf ein Gespräch über Körperintelligenz, Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit dir selbst – für mehr Kraft, innere Balance und emotionale Widerstandsfähigkeit.