Espresso & Champagner

Selbstständigkeit – für viele ein Traum, für andere ein Risiko. In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, was die Selbstständigkeit für uns wirklich bedeutet.


Wir reflektieren, welche Möglichkeiten sie uns eröffnet hat, welche Freiheiten sie mit sich bringt – aber auch, welche Schattenseiten dazugehören. Denn Selbstständigkeit ist nicht nur Glanz und Champagner, sondern manchmal auch ziemlich viel Espresso.


Heute schwelgen wir ein wenig in Dankbarkeit und schauen gleichzeitig nach vorne.


In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:


Warum Selbstständigkeit für uns ein echtes Privileg ist Die Freiheit, unsere Tage selbst zu priorisieren und zu gestalten Eigenverantwortung – und warum sie gleichzeitig Herausforderung und Geschenk ist Mit Menschen zu arbeiten, mit denen die Zusammenarbeit wirklich Freude macht Das besondere Gefühl, sich seine Kund:innen auch aussuchen zu können Die weniger glamourösen Seiten der Selbstständigkeit Warum wir trotz aller Herausforderungen unglaublich dankbar für diesen Weg sind Wie wir heute auf unsere Reise schauen – und warum uns die Zukunft motiviert


Eine ehrliche Reflexion über Freiheit, Verantwortung und Dankbarkeit.


Viel Spaß mit der neuen Folge von Espresso & Champagner.

Hallo und herzlich willkommen zu Espresso & Champagner – mit Fabienne & Tino.


In dieser Folge sprechen wir über unsere neuen Dienstleistungen und nehmen euch mit hinter die Kulissen unserer Workshop-Formate.


Fabienne startet mit ihren LinkedIn-Consulting-Workshops durch und zeigt, wie sie Wissen nicht nur vermittelt, sondern erlebbar macht.Tino gibt Einblicke aus zwei Jahren Workshop-Erfahrung – was funktioniert, was nicht und warum Struktur der Schlüssel ist.


Für uns beginnt jeder gute Workshop mit einem klaren Intro:Wer sitzt im Raum?Welche Perspektiven treffen aufeinander?Welche echten Probleme liegen auf dem Tisch?


Von dort aus entwickeln wir Formate, die Beteiligung schaffen statt Frontalbeschallung.Mit klarer Dramaturgie, interaktiven Elementen, „Blitzlicht“-Momenten zur Reflexion und einer Zusammenfassung, die wirklich hängen bleibt.


Dazu teilen wir unsere „Praktiken des Gelingens“ – was es braucht, damit ein Workshop nicht nur gut klingt, sondern Wirkung entfaltet.


Wenn du wissen willst, wie wir Räume gestalten, in denen Entwicklung möglich wird – hör rein.


Und schalte nächste Woche wieder ein bei Espresso & Champagner, wenn wir über ein neues spannendes Thema sprechen.

Hast du schon mal erlebt, wie jemand die Macht im Job missbraucht — nur weil er kann?





Viele denken Machtmissbrauch passiert nur sexuell oder krass – aber oft ist es subtiler und viel alltäglicher, als wir denken. Ein Chef, der dich terrorisiert, nur weil er denkt, er darf – das sind Geschichten, die viel zu wenig öffentlich diskutiert werden. Dabei ist es genau das, was so viele Menschen täglich erleben und oft nicht wissen, wie sie sich dagegen wehren sollen.


Es braucht Mut, sich dagegen zu stellen. Und genau darüber sollten wir sprechen, weil jede Erfahrung zählt. Wie hast du Machtmissbrauch im Job erlebt? Oder kennst du jemanden, der damit kämpft?


Kommentiere unten oder schreib uns eine Mail (info@espresso-champagne.de), damit wir solche Geschichten sichtbar machen.

Hallo und willkommen zu einer neues Folge von Espresso & Champagner, eurem Lieblingspodcast mit Fabienne Niehues und Tino Fuchs.





Wir haben uns lange nicht gesprochen und bringen uns hier erstmal wieder auf den neusten Stand. Tino war auf einem Executive Retreat mit einem Klienten & Fabienne hatte wieder große Projekte und To-Dos mit ihren Kunden.


Wir sprechen heute über den inneren Dialog - wie reden wir mit uns? Sind es eher "ich muss" Sätze" oder sprechen wir in "ich darf"? Was macht das mit unserem Körper - unserer Wahrnehmung?





In der Folge gehen wir wieder in die Tiefe und analysieren wo das herkommt und wie wir darauf reagieren.





Schaltet jeden zweiten Dienstag ein, wenn es wieder heißt:


It´s Espresso & Champagner Time.