Funken Podcast - für kreative Selbstständige

Es ist endlich wieder Zeit, Funken zu sprühen. Ich bin froh und voller Freude, Motivation und überglücklich wieder zurück im Funken Podcast zu sein. Diese Freude und dieses Glück, dass ich gerade empfinde, ist absolut nicht selbstverständlich. Diese Pause, die ich vom Podcast gemacht habe und auch gebraucht habe, war mehr als nötig und deswegen möchte ich meine allererste Folge nach der Pause auch genau diesem Thema widmen. Heute soll es um mentale Gesundheit und das glücklich sein gehen. Ich habe Tipps und Methoden aus dem Coaching für dich mit einer ganz persönlichen Erfahrung. Die Impulse und Learnings, die ich heute für dich mit dabei habe, habe ich jetzt wirklich auch selber gebraucht. Heute nehme ich dich mit und erzähle dir, wie ich mit meinen Downs umgegangen bin, was mir persönlich wirklich geholfen hat und was du aus meiner Erfahrung für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und Freude beim Anhören. Blog-Beitrag zum Journalen: https://www.vronisfunke.com/post/journaling-prompts Lisbeth Stolzmacher-Coaching Tour 11. Juli - 26. Juli Buche dir deinen Platz hier: https://www.vronisfunke.com/lisbeth Noch Fragen, Anregungen oder einfach ein offenes Ohr gewünscht? Hier lang: Whatsapp: 09191 97 98 000 Hat dir die Podcastfolge gefallen? Dann würde ich mich über eine BEWERTUNG und ein ABO mega freuen! Nur so können mich auch andere Gleichgesinnte finden. Denn die Welt muss endlich verstehen: Kunst ist wichtig und jeder Künstler ist wertvoll! Du möchtest mehr von mir erfahren? www.vronisfunke.com Lust auch Teil der Funkenfamilie zu werden? www.vronisfunke.com/funkenfamilie Du möchtest auch gern mal mein Gesicht sehen? Täglich bei Instagram in den Storys www.instagram.com/vronisfunke  Inspiration gibt’s auch auf Pinterest www.pinterest.de/veronikaeschweiger Facebook www.facebook.com/VeronikaESchweiger

Wann hast du das letzte Mal bewusst von deiner Kreativität Abstand genommen und eine Pause gemacht? In deiner Selbstständigkeit sagt dir niemand, dass du deine Urlaubstage nehmen sollst. Das musst du schon selbst entscheiden. Und das ist gar nicht so leicht. Denn wenn du Pause machst, kannst du ja gerade kein Geld verdienen oder die Punkte auf deiner To-Do Liste abarbeiten. Einfach mal gar nichts machen und dem Kopf eine Auszeit gönnen. Das machen die wenigsten. Besonders wenn wir nicht im Urlaub sind. Denn wenn du nichts tust, sucht dein Gehirn ganz automatisch nach neuem Input. Während meiner Stolzmacher Tour mit meinem Camper Lisbeth habe ich mir ganz bewusst drei Tage Zeit fürs Nichts tun genommen. Welche Erkenntnisse ich dabei hatte und was diese Erfahrung mit meinem Podcast zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Du willst im Kontakt bleiben, dich austauschen oder hast Wünsche für neue Podcastfolgen? Dann schreib mir gerne eine WhatsApp: 091919798000 Hat dir die Podcastfolge gefallen? Dann würde ich mich über eine BEWERTUNG und ein ABO mega freuen! Nur so können mich auch andere Gleichgesinnte finden. Denn die Welt muss endlich verstehen: Kunst ist wichtig und jeder Künstler ist wertvoll! Du möchtest mehr von mir erfahren? www.vronisfunke.com Lust auch Teil der Funkenfamilie zu werden? www.vronisfunke.com/funkenfamilie Du möchtest auch gern mal mein Gesicht sehen? Täglich bei Instagram in den Storys www.instagram.com/vronisfunke  Inspiration gibt’s auch auf Pinterest www.pinterest.de/veronikaeschweiger Facebook www.facebook.com/VeronikaESchweiger

Diese Podcastfolge ist eine ganz besondere. Sie ist anders. Intim, verletzlich und wahnsinnig inspirierend. Denn meine Gästin Lisa Oeffner und ich haben während eines sehr ehrlichen Gesprächs einfach mal spontan auf Play gedrückt. Und zu diesem Zeitpunkt steckte Lisa gerade mitten in einem riesen Veränderungsprozess.  In diesem Gespräch lässt Lisa dich an ihren Gedanken, Ängsten und Sorgen teil haben. Und zwar nicht erst nach der fertigen Transformation, sondern VOR der Veränderung.  Vielleicht steckst du ja gerade in einer ähnlichen Situation und kannst die Fragen, die ich Lisa gestellt habe, auch für dich selbst beantworten.  Ich wünsche dir viel Freude bei dieser wundervollen Folge.  Mehr von Lisa findest du hier: Webiste: https://www.loxe-photos.de/ Instagram: https://www.instagram.com/loxe/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Hat dir die Podcastfolge gefallen? Dann würde ich mich über eine BEWERTUNG und ein ABO mega freuen! Nur so können mich auch andere Gleichgesinnte finden. Denn die Welt muss endlich verstehen: Kunst ist wichtig und jeder Künstler ist wertvoll! Du möchtest mehr von mir erfahren? www.vronisfunke.com Lust auch Teil der Funkenfamilie zu werden? www.vronisfunke.com/funkenfamilie Du möchtest auch gern mal mein Gesicht sehen? Täglich bei Instagram in den Storys www.instagram.com/vronisfunke  Inspiration gibt’s auch auf Pinterest www.pinterest.de/veronikaeschweiger Facebook www.facebook.com/VeronikaESchweiger

In dieser Podcastfolge hab ich nun schon zum zweiten Mal ein Familienmitglied zu Gast. Meine Schwägerin Jasmin Schweiger ist Mentorin für Führungskräfte-Coaches & Leadership. Vor einem Jahr hat sie sich dazu entschlossen, nach Barcelona auszuwandern und quasi im gleichen Atemzug auch den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Wie es zu dieser Entscheidung gekommen ist und wie es für sie war, mit dieser großen Veränderung umzugehen, erzählt sie in dieser Folge. Außerdem erfährst du, wie du selbst eine solche Veränderung lostreten kannst. Wir teilen mit dir, wie du dich ausbremsen kannst, wenn du zu schnell losläufst und wie du es schaffst, deine Energie in der Selbstständigkeit zu managen, sodass du dich nicht überarbeitest. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr zu Jasmin und ihrer Arbeit findest du hier: Website: https://www.jasmin-schweiger.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jasmin-schweiger/ Instagram: https://www.instagram.com/jasmin__schweiger/ Hat dir die Podcastfolge gefallen? Dann würde ich mich über eine BEWERTUNG und ein ABO mega freuen! Nur so können mich auch andere Gleichgesinnte finden. Denn die Welt muss endlich verstehen: Kunst ist wichtig und jeder Künstler ist wertvoll! Du möchtest mehr von mir erfahren? www.vronisfunke.com Lust auch Teil der Funkenfamilie zu werden? www.vronisfunke.com/funkenfamilie Du möchtest auch gern mal mein Gesicht sehen? Täglich bei Instagram in den Storys www.instagram.com/vronisfunke  Inspiration gibt’s auch auf Pinterest www.pinterest.de/veronikaeschweiger Facebook www.facebook.com/VeronikaESchweiger