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KOPF vs. BAUCH: "ich will essen, aber darf nicht" mit Nuria Pape-Hoffmann

KOPF vs. BAUCH: "ich will essen, aber darf nicht" mit Nuria Pape-Hoffmann

LIFESHIFT vor 1 Jahr

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45:25

Du hast einfach so Lust abends Schokolade zu essen - du willst
aber doch eigentlich abnehmen! Sollst du nun Schokolade essen,
dem einfach nachgeben, oder diszipliniert sein?

Über dieses komplexe Thema spreche ich heute mit Nuria!

Nurias Links:

https://www.achtsamschlank.de/ueber-mich/

https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank/?hl=de

https://open.spotify.com/show/4BaSF4fx1Kqox63ob1mCe7

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