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25 Minuten
Hyrox ist DIE Trendsportart des Jahres 2026. Doch was ist dran an dem Versprechen, was sich viele von euch machen? Durch Hyrox endlich ans körperliche Ziel? Das klären wir heute!
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9 Minuten
Eine Routine / ein Fitnessgagdet ist nur solange gut, bis es dich kontrolliert. Wie siehst du das?
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28 Minuten
Puh da ging es wieder ganz schön ab in der Welt der sozialen Medien :D
Heute reden wir darüber was in mir vorgeht und einige Gedanken zum Thema Disziplin. Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie du das siehst!!
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1 Stunde
Diese 12 Routinen sorgen seit Jahren dafür, dass ich glücklich, ausgeglichen, bei mir und erfolgreich bin. Setzt du sie alle um, garantiere ich dir, du wirst richtig weit kommen in deinem Leben :>
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15 Minuten
Alte Muster? Nicht bei mir. Meine Ansicht dazu und meine top Tipps in der heutigen Podcast Folge!
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Über diesen Podcast
Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches
Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was
alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
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