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Walk You Home Podcast – Dein akustischer Safespace Podcast
TALK #8: Systemsprengerin aus Überzeugung - Warum meine Gesundheit jetzt Priorität Nr. 1 ist

TALK #8: Systemsprengerin aus Überzeugung - Warum meine Gesundheit jetzt Priorität Nr. 1 ist

Walk You Home Podcast – Dein akustischer Safespace vor 4 Wochen

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Was passiert eigentlich, wenn dein Nervensystem nicht ins System
passt? ️

In der heutigen Folge von Walk You Home spreche ich über meine
Neurodivergenz, meine Frühpensionierung aus dem Schuldienst und
wie ich meine Selbstständigkeit nun mit meiner Gesundheit als
Priorität Nummer 1 aufbaue.

In dieser Folge geht es um:

Reizfilter & Reizüberflutung: Was
„Crowding“ im Schulalltag bedeutet und warum Dauer-Alarmmodus,
Reizfilterschwäche und Burnout Hand in Hand gehen.

Gedanken zum System: Warum die Formel „Leisten
um jeden Preis“ die eigene Gesundheit ruiniert – und wieso wir
aufhören müssen, uns in Systeme zu quetschen, die uns krank
machen.

Selbstständigkeit nach meinen Regeln: Wie ich
mein Business heute so strukturiere, dass Raum für Rückzug,
Entschleunigung, Reizreduktion und echtes Auftanken da ist.

Eine Folge für alle neurodivergenten Herzen, Lehrkräfte und
Menschen, die spüren: Ich will mich nicht mehr für einen Job
kaputtmachen.

Kennst du das Gefühl von Dauer-Alarmmodus in deinem Job und/oder
im Alltag?

Wo musst du heute vielleicht eine Grenze setzen, um dich selbst
zu schützen?

Lass es mich super gerne in den Kommentaren wissen – ich freue
mich auf den Austausch mit dir! 🤍