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Folge 17 – SELBSTWERT. Wer sagt eigentlich, dass dir davon etwas fehlt?

Folge 17 – SELBSTWERT. Wer sagt eigentlich, dass dir davon etwas fehlt?

Gesprächsbude vor 1 Tag

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Gedanken aus der Gesprächsbude. Über das, was wir tun, warum wir
es tun und was vielleicht noch mit am Tisch sitzt.

Wir sprechen ständig davon, unseren Selbstwert stärken zu müssen.
Es gibt Übungen, Ratgeber und jede Menge Empfehlungen, wie wir
endlich selbstbewusster werden können. Aber woher wissen wir
eigentlich, dass uns überhaupt Selbstwert fehlt?

In dieser Folge schauen wir auf einen Unterschied, über den
erstaunlich selten gesprochen wird: Selbstwert und
Selbstwertgefühl. Warum können wir uns in einer Situation
vollkommen sicher fühlen und in einer anderen plötzlich an uns
zweifeln? Und weshalb glauben wir eigentlich, dass ein gesundes
Selbstwertgefühl bedeutet, von Kritik und Unsicherheit möglichst
unberührt zu bleiben?

Es geht um die Frage, woran wir unseren eigenen Wert festmachen,
welche Erwartungen wir an uns selbst stellen und weshalb es sich
manchmal lohnt, eine vermeintlich eindeutige Selbsteinschätzung
noch einmal genauer zu betrachten.

Denn nur weil du dich gerade nicht besonders wertvoll fühlst,
bedeutet das noch lange nicht, dass du es nicht bist.