Wie können Yoga-Retreats unsere Gesundheit und Lebensfreude
steigern?
Das verraten uns Nadja Dassouki und Dr. Claudia Kettler in
dieser inspirierenden Episode. Unsere Gäste bringen spannende
Perspektiven mit:
Nadja, die nach einer erfolgreichen Karriere als Model und
Schauspielerin nun als Yoga- und Fitnesstrainerin wirkt, und
Claudia, eine kompetente Allgemeinmedizinerin, die sich der
funktionellen Medizin verschrieben hat. Sie teilen ihre
persönlichen Geschichten und die Entstehung der
Longevity-Yoga-Retreats, die sie gemeinsam ins Leben gerufen
haben, um Frauen auf ihrem Weg zu einem bewussteren und
gesünderen Leben zu begleiten.
Ihr Longevity-Programm setzt auf die Kraft der Gemeinschaft und
individuelle Gesundheitsförderung. Es vereint Yoga mit
Krafttraining, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Nadja und Claudia erklären, warum kleine Veränderungen im Alltag
eine große Wirkung haben können und wie wichtig es ist,
Achtsamkeit zu praktizieren. Ihr Ziel ist es, Frauen zu
inspirieren, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die ein
erfülltes Leben fördern. Sie erzählen von den Herausforderungen,
die sie in ihren Karrieren gemeistert haben, und wie diese
Erfahrungen sie zu starken Vorbildern und Mentoren gemacht
haben.
Solltet ihr die Gelegenheit verpassen, vom 13. März bis 16. März
2025 beim Retreat im Grandhotel Heiligendamm dabei zu sein
https://www.grandhotel-heiligendamm.de/yoga-longevity-retreat/,
gibt es im Mai eine weitere Chance, die beiden im malerischen
Alpenresort Schwarz in Österreich zu treffen
https://www.schwarz.at/de/zimmer-angebote/angebote/angebot-159961-longevity-retreat-mit-nadia-dassouki-und-dr-claudia-kettler.html.
Perfekte Orte, um in gemeinschaftlicher Atmosphäre an einem
gesunden Lebensstil zu arbeiten und die inspirierenden Gespräche
fortzusetzen.
Lasst euch von den Erkenntnissen unserer Gäste begeistern und
werdet Teil einer Gemeinschaft, die sich für ein gesundes und
erfülltes Leben einsetzt.
Wir freuen uns über Dein Feedback.
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Danke für Deine Treue & Deine Zeit –
Let’s build something extraordinary together.
Herzlichst,
Sibel Brozat
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