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Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit Podcast
#137 – Selbstakzeptanz: Wie du dich so akzeptierst, wie du bist – Im Gespräch mit Elisa Holderied

#137 – Selbstakzeptanz: Wie du dich so akzeptierst, wie du bist – Im Gespräch mit Elisa Holderied

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit vor 2 Jahren

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59:11

Selbstakzeptanz bedeutet, dich so zu akzeptieren, wie du bist –
mit allem, was zu dir gehört. Und so leicht das klingen mag: sich
selbst zu akzeptieren ist oftmals unglaublich schwer. In der
heutigen Podcastfolge spreche ich mit Elisa Holderied über das
wichtige Thema Selbstakzeptanz. Ein Thema, das unsere
Kommunikation beeinflusst und eine entscheidende Rolle dabei
spielt, wie du dich fühlst, wenn du vor oder mit Menschen
sprichst.

Elisa ist psychologische Psychotherapeutin, Coach und
Yogalehrerin. Sie begleitet Menschen zu mehr innerer Ruhe und
emotionaler Entlastung in ihrem Alltag.

Im Gespräch mit Elisa erfährst du:

Was Selbstakzeptanz ist und wie es sich anfühlt

Wie Selbstakzeptanz, Selbstwert und Selbstwertgefühl
zusammenhängen

Was der Unterschied zwischen Selbstakzeptanz, Selbstwert und
Selbstwertgefühl ist

Wie du dein Selbstwertgefühl steigern kannst und lernst dich
selbst zu akzeptieren

Welchen Einfluss deine Selbstakzeptanz auf die Kommunikation
hat

Hier findest du alle Infos zu Elisa Holderied:

Website: www.elisaholderied.de

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elisaholderied

Instagram: https://www.instragram.com/elisaholderied

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du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner
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Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles
erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.

Deine Sabrina