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Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit Podcast
#219 – Nein sagen lernen – So sagst du klar und wertschätzend Nein mit 6 Tipps

#219 – Nein sagen lernen – So sagst du klar und wertschätzend Nein mit 6 Tipps

Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit vor 9 Monaten

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28:48

Obwohl in dir alles „Nein" schreit, kommt dir ein kleinlautes
„Ja" über die Lippen. Du spürst ein Ziehen im Bauch, dann ärgerst
du dich auch schon über dich selbst. Denn du hast dich mit deinem
unehrlichen Ja selbst übergangen. Mal wieder! In dieser
Podcastfolge spreche ich darüber, warum dir Nein sagen so
schwerfällt, wieso es wichtig ist und wie du lernen kannst, Nein
zu sagen, ohne andere zu verletzen oder hart zu sein. Ich gebe
dir 6 Tipps und Übungen, um ein souveränes Nein auszusprechen.

Wenn du dir Übungen und konkrete Formulierungen zu den einzelnen
Tipps wünschst, findest du sie in meinem Blogartikel "Nein sagen
lernen": https://sabrinaadams.de/nein-sagen/

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Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit
kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein
30-minütiges Klarheitsgespräch (für 0 Euro) mit mir:
https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min

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Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität.
Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in
dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und
anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag
integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der
Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer.

https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/

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Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner
Persönlichkeit begeistern? In meinem Workbook inklusive Hörbuch
erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3
Schritte, wie du sicher vor Menschen sprichst und mit deiner
Ausstrahlung begeisterst.

https://sabrinaadams.de/hoerbuch/

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Willst du deinen Raum beim Sprechen einnehmen und souverän
auftreten? Willst du das tiefe Vertrauen in dir spüren, dass du
sicher und geliebt bist? Deine wahre Größe erkennen und vor allem
fühlen? In meiner Selbsthypnose erlebst du dein Sein und wie es
ist, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst - so, wie du
wirklich bist.

https://sabrinaadams.de/selbsthypnose/

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Möchtest du dich von mir begleiten lassen, um klar und
selbstsicher zu kommunizieren? So kannst du aktuell mit mir
zusammenarbeiten:

1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching

https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/

SELBSTBEWUSST SPRECHEN Mentoring (Warteliste)

https://sabrinaadams.de/mentoring-warteliste/

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Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles
erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst.

Deine Sabrina