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#51 Doppelte Power in Bestzeit - zu Gast: die Hahnertwins

#51 Doppelte Power in Bestzeit - zu Gast: die Hahnertwins

BESTZEIT vor 5 Jahren

Über Veränderungen, Ergänzungstraining, Ernährung und zukünftige Pläne

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Sie sind wohl die bekanntesten Lauf-Zwillinge Deutschlands und
haben die Marathonszene hierzulande über Jahre mitgeprägt.
Spätestens jetzt wisst ihr wahrscheinlich schon Bescheid und wir
freuen uns Anna und Lisa Hahner bei uns im Podcast zu Gast zu
haben. Ralf & Philipp sprechen mit den Hahnertwins über die
vollzogenen Veränderungen der letzten Jahre, über neue Wohnorte,
Trainer und Verein. Außerdem geht es natürlich auch um ihr Training
und die Liebe zum Radfahren, das auch fester Bestandteil ihres
Trainingsplans ist und warum sie das nicht als
"Alternativtraining", sondern als Ergänzungstraining betrachten.
Auch die Bedeutung von Ernährung für die beiden, warum sie sich
damit intensiv auseinandersetzen und inzwischen auch Kurse
anbieten, ist Thema der heutigen Folge. In dem Zusammenhang
offenbart dann Ralf auch noch ein kleines Geheimnis, das selbst
Philipp nach 50 Folgen Podcast noch nicht kannte.