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Episoden

#349 Wenn der klassische Marathon nicht reicht, beginnt der Spaß - zu Gast: Delia Binninger

1 Stunde 31 Minuten
Diese Woche begrüßen Philipp und Ralf die Münchner Läuferin Delia Binninger – bekannt aus der Running Crew 26.Miles Munich und treues Team-Mitglied beim Wings for Life World Run für das BESTZEIT-Podcast-Team. Delias Laufgeschichte ist geprägt von echter Leidenschaft und der Lust an neuen Herausforderungen: Nach ihren Anfängen in der Kinder-Leichtathletik und im Crosslauf verlor sie den Sport als Teenagerin aus den Augen – bis sie vor rund zehn Jahren das Laufen wieder für sich entdeckte. 2016 fiel in München der Startschuss für ihren ersten Marathon, der sie endgültig mit dem Lauf-Virus infizierte. Seitdem folgten zahlreiche weitere Rennen, der Wechsel auf die Trails und Ultradistanzen sowie ein besonderer Meilenstein vor zwei Jahren in Berlin, als sie die magische 3-Stunden-Marke knackte. Für Delia steht bei allem Ehrgeiz eines immer im Vordergrund: Sport muss Spaß machen. Und genau nach diesem Motto verlief auch ihr aktuelles, völlig verrücktes Laufjahr, auf das die drei ausführlich zurückblicken. Freut euch auf spannende Geschichten und Einblicke hinter die Kulissen: - Höhenluft schnuppern: Ihr allererstes Trainingslager im kenianischen Läufer-Mekka Iten. - Ab ins Gelände: Die Premiere auf der Ultratrail-Distanz im italienischen Chianti. - Pure Eskalation: Das legendäre The Speed Project in den USA. - Heimspiel & Doppelpack: Das große Berlin-Marathon-Projekt und zum krönenden Abschluss die Marathon-Halbmarathon-Kombi in Amsterdam. Hört rein in eine Folge voller Laufbegeisterung, Abenteuerlust und Inspiration für eure eigenen Ziele!

#348 Irrer Rekordlauf: Im TV-Studio zum Marathon Guiness-Weltrekord - zu Gast: Kai Pflaume

1 Stunde 28 Minuten
Marathon-Wahnsinn auf allen Ebenen! In dieser Folge begrüßen Philipp und Ralf einmal mehr ihren BESTZEIT-Freund Kai Pflaume! Nach seinem verrückten Guinness-Weltrekord beim Moderations-Marathon von „Wer weiß denn sowas?“ packt Kai aus: Wie fühlt es sich eigentlich an, unglaubliche Distanzen auf einer 30m-Runde mitten im TV-Studio zurückzulegen – zwischen Fragen, Promis und Scheinwerferlicht? Außerdem steht alles im Zeichen der Faszination NYC! Die drei sprechen über den New York Marathon 2026. Philipp berichtet von seinen Eindrücken vor Ort im Rahmen seiner Reise mit DERTOUR Sports, während Kai und Philipp auch gemeinsam in Erinnerungen schwelgen: An Kais unvergessliches Marathondebüt 2023, als er gemeinsam mit Philipp durch die „Five Boroughs“ lief von der Verrazzano-Narrows-Bridge bis in den Central Park und Blut leckte am Mythos Marathon. Freut euch auf spannende Insights hinter den TV-Kulissen, echte Big-Apple-Atmosphäre und jede Menge Laufliebe!

#347 Mit viel Groove zum Wahnsinns-Marathon-Debüt - zu Gast: Blanka Dörfel

1 Stunde 9 Minuten
Der blanke Wahnsinn in Frankfurt! In der heutigen Folge von BESTZEIT haben Philipp und Ralf die Läuferin der Stunde zu Gast: Blanka Dörfel! Bei ihrem sensationellen Marathon-Debüt am vergangenen Sonntag ist die 24-Jährige in 2:20:46h auf Platz zwei der ewigen deutschen Bestenliste gestürmt, im schnellsten Marathondebüt einer deutschen Frau überhaupt. Für Blanka ist es ihre Premiere bei uns – und sie nimmt uns direkt mit hinter die Kulissen dieses historischen Rennens. Die drei sprechen über ihren sportlichen Background, der überraschenderweise auch im Turnen liegt, und wie sie sich die letzten Jahre gemeinsam mit Trainer Dieter Hogen nach einer Long-Covid-Erkrankung zurückgekämpft hat. Entstanden ist eine außergewöhnliche Saison mit Bestzeiten von 5.000 Metern bis hin zum Marathon. Doch trotz des sportlichen Erfolgs steht für Blanka eines immer im Vordergrund: der Spaß am Laufen, getreu ihrem Lebensmotto „Run with Groove“. Abseits der Laufbahn lernen wir Blanka von einer ganz privaten Seite kennen. Sie verrät, warum sie in ihrer Freizeit Japanisch lernt, Seilspringen übt und warum sie immer noch problemlos im Handstand gehen kann. Außerdem outet sie sich als leidenschaftlicher Fan von BESTZEIT-Freund Kai Pflaume und seinen TV-Sendungen und dass es für sie ein Traum wäre ihn mal zu treffen. Schnürt die Laufschuhe, schnappt eure Kopfhörer und verpasst nicht diese packende Episode voller Inspiration, Groove und Gänsehaut!

#346 Frankfurt-Marathon Race Recap - mit Laura Hottenrott

22 Minuten
Der Frankfurt-Marathon war schnell und wir waren es auch: Ein Recap zum Rennen von Laura Hottenrott und uns ist jetzt schon online für euch! Was war euer Highlight heute?

#345 Mega-Marathon-Showdown der phantastischen Drei in Frankfurt

1 Stunde 18 Minuten
Alle Augen sind am kommenden Wochenende auf den Frankfurt-Marathon gerichtet, denn da wird es bei den Männern zu einem bislang nie da gewesenen Marathon-Showdown kommen, wenn die drei schnellsten deutschen Männer der Geschichte in der Mainmetropole zusammen an die Startlinie gehen werden. Ob es Amanal Petros, Samuel Fitwi oder Richard Ringer gelingen wird den deutschen Marathonrekord zu brechen, darf angesichts der derzeit zu erwartenden Wetterbedingungen zumindest skeptisch betrachtet werden. Ein extrem spannender Fight wird es aber auf jeden Fall werden und vielleicht ist das sogar ja noch sehenswerter als eine reine Zeitenhatz. So oder so sollten alle Marathonfans am Sonntagmorgen am Fernseher sein, sofern sie nicht selbst am Start oder an der Strecke sein werden - HR und Sportschau-Livestream starten mit Ralf & Laura Hottenrott am Mikrofon ab 08:55 Uhr!
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Über diesen Podcast

Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel. Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com
Webseite
BESTZEIT
Urheberangabe
Philipp Pflieger & Ralf Scholt
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 30 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„BESTZEIT“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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