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#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen

#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen

BESTZEIT vor 5 Jahren

Der richtige Umgang mit Infekten, Ralf in Berlin & überraschende Studienergebnisse zum Thema Bier und Laufen

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Die gute Nachricht vorweg denn jetzt steht fest: Ralf wird auch in
diesem Jahr wieder den Berlin-Marathon live in der ARD
kommentieren! Somit wird sich das BESTZEIT-Duo vor Ort auch endlich
mal wiedersehen und ein spannendes Marathon-Wochenende in der
Hauptstadt gemeinsam erleben. Was die beiden derzeit auch teilen
sind die Infekte, die sich die beiden eingefangen haben. Der eine
beim Leichtathletik-Sportfest in Köln, der andere in den
italienischen Bergen. Immer ärgerlich, immer lästig und braucht
wirklich niemand. Grund genug nochmal über Sport und Vernunft zu
sprechen und wie man mit so einer Situation umgehen sollte.
Außerdem gibt es nun auch neben Instagram eine weitere Heimat für
unsere Podcast-Community. Ab sofort könnt ihr auf Strava dem Club
„BESTZEIT Podcast“ beitreten und wer weiß… vielleicht ist Philipp
dort ja auch bald mit dabei. Last but not least gibt’s noch
erstaunliche Studienergebnisse aus den USA, die man zwar wirklich
nur schwer glauben mag, aber vielleicht war Marathonlegende Rod
Dixon unterbewusst ja schon ein Pionier dieser Erkenntnisse, denn
sein Credo war damals schon: „All I want to do is drink beer and
train like an animal.“