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#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer

#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer

BESTZEIT vor 4 Jahren

Über brutale Wochenumfänge, 50km auf dem Laufband und acht Wochen Kenia-TL

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Das Trainingslager in Kenia steht diesmal bei Philipp wirklich
nicht unter dem besten Stern, denn Anfang der Woche gab es erneut
einen Rückschlag. Manchmal ist einfach der Wurm drin, aber davon
darf man sich nicht unterkriegen lassen. Dafür hat Philipp für den
Podcast wieder Verstärkung mitgebracht und zwar vor dem gleichen
Mikro, denn Frank Schauer ist aktuell ebenfalls in Kenia mit ihm im
Trainingslager in Vorbereitung auf seinen Frühjahrsmarathon. Ganze
acht Wochen trainiert er hier auf 2400m Höhe und reißt dabei eine
Menge Kilometer ab. Dass er schon immer ein Trainingstier war merkt
man schnell, denn auch 50km auf dem Laufband haben ihn seiner
All-time-high-Woche mit 286km nicht abgeschreckt. Es wird ein
Gespräch über Trainingsfleiß, Überdistanztraining, der Suche nach
dem perfekten Rennen und wo er seine sportliche Zukunft sieht.