podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. BESTZEIT Podcast
  4. #136 Ist morgens laufen wirklich besser?
#136 Ist morgens laufen wirklich besser?

#136 Ist morgens laufen wirklich besser?

BESTZEIT vor 3 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:23:54
Der Winter ist da: Schnee und Minusgrade nicht nur bei Philipp in
Regensburg, sondern sogar bei Ralf in Köln. Da wird Radfahren
draußen dann doch ungemütlich, bleibt für Ralf nur zu hoffen, dass
es bis zu den #Festive500 nochmal etwas milder wird, ansonsten wird
das tough auf der Rolle. Wie in der letzten Folge schon angekündigt
werfen die beiden auch nochmal einen genaueren Blick auf das
Training des Coachs Nic Bideau, dessen Athleten:innen ja erst
kürzlich die australischen Marathonrekorde gebrochen haben.
Analysiert wird dabei ein Trainingsplan des britischen
Langstreckenläufers Andy Vernon. Außerdem geht es um eine jüngst
veröffentlichte Studie zum Thema optimaler Uhrzeit für Training,
Regenerationsmaßnahmen wie Faszienrollen, Eisbad & Co, sowie
die überragenden deutschen Ergebnisse der Cross-EM in Italien vom
vergangene Wochenende.

Weitere Episoden

#349 Wenn der klassische Marathon nicht reicht, beginnt der Spaß - zu Gast: Delia Binninger

#349 Wenn der klassische Marathon nicht reicht, beginnt der Spaß - zu Gast: Delia Binninger

1 Stunde 31 Minuten
vor 1 Tag
#348 Irrer Rekordlauf: Im TV-Studio zum Marathon Guiness-Weltrekord - zu Gast: Kai Pflaume

#348 Irrer Rekordlauf: Im TV-Studio zum Marathon Guiness-Weltrekord - zu Gast: Kai Pflaume

1 Stunde 28 Minuten
vor 1 Woche
#347 Mit viel Groove zum Wahnsinns-Marathon-Debüt - zu Gast: Blanka Dörfel

#347 Mit viel Groove zum Wahnsinns-Marathon-Debüt - zu Gast: Blanka Dörfel

1 Stunde 9 Minuten
vor 2 Wochen
#346 Frankfurt-Marathon Race Recap - mit Laura Hottenrott

#346 Frankfurt-Marathon Race Recap - mit Laura Hottenrott

22 Minuten
vor 2 Wochen
#345 Mega-Marathon-Showdown der phantastischen Drei in Frankfurt

#345 Mega-Marathon-Showdown der phantastischen Drei in Frankfurt

1 Stunde 18 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#136 Ist morgens laufen wirklich besser?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz