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#143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh

#143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh

BESTZEIT vor 3 Jahren

Über ein schwieriges Jahr 2022, eine neue Trainingsgruppe & die wiedergewonnene Freude am Laufen

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Vor zwei Wochen haben wir bei uns hier in der Sendung noch von
ihrem Horror-Lauf in Valencia erzählen müssen, jetzt kommt sie
gerade erst zurück aus Sevilla mit einer neuen
Halbmarathon-Bestzeit von 1:08:42h womit sie sich auf Platz 4 der
weiten deutschen Bestenliste schiebt. Spanien scheint also trotzdem
ein gutes Pflaster für sie zu sein und wir freuen uns sehr Alina
Reh einmal mehr bei uns im Podcast begrüßen zu dürfen. Es wird ein
sehr offenes Gespräch mit ihr über schwierige letzte Jahre -
gesundheitlich wie sportlich und die große Enttäuschung im letzten
Jahr bei der Heim-EM in München. Sie nahm sich eine längere Auszeit
und ließe alle Optionen offen, stellte sich sogar der Frage ob sie
so überhaupt noch weitermachen möchte, denn der Spaß am Sport war
abhanden gekommen. Sie fand dann im Herbst letzten Jahres in
Isabelle Baumann nicht nur eine neue Trainerin, sondern mit ihrer
Tübinger Trainingsgruppe rund um Hanna Klein, Eva Dieterich &
Max Thorwirth auch wieder die Freude am Laufen. Wir sprachen mit
ihr natürlich über ihr neues Setup, ihre Ziele für dieses Jahr und
wo sie sportlich ihre Zukunft sieht.