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#159 Als Mutter in neue Marathonsphären laufen - zu Gast: Fabienne Königstein

#159 Als Mutter in neue Marathonsphären laufen - zu Gast: Fabienne Königstein

BESTZEIT vor 3 Jahren

Über lange Durststrecken, Mutterglück, neue Leistungsdimensionen & der Kampf für Athletenrechte

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Unser Gast diese Woche ist jemand den wir schon länger auf unserer
Liste haben und die uns spätestens durch ihren selbstbewussten
Auftritt vor und während des Hamburg-Marathons sehr begeistert hat:
Fabienne Königstein. Sie hat angekündigt auf Olympianorm
anzulaufen, hat nicht nur dieses Limit geknackt, sondern auch die
2:26h-Marke unterboten. Ihre 2:25:48h bedeuten nicht nur eine
Verbesserung ihrer vorherigen Bestzeit um fast sieben Minuten,
sondern auch Platz sechs der ewigen deutschen Bestenliste im
Marathon. Dabei liegen einige schwierige von Verletzungen und einer
OP geprägten Jahre hinter ihr. Ihr letzter Marathon liegt sogar
fünf Jahre zurück. Sie hat in dieser Zeit aber nie ihre Ziele aus
den Augen verloren, viel alternativ trainiert und nicht zuletzt
auch durch die Unterstützung ihres Ehemanns & Trainers Karsten,
den Weg zurück an die deutsche Spitze geschafft. Ihre gemeinsame
Tochter bereichert ihr Leben seit knapp 10 Monaten und war auch
schon mit den beiden im sechswöchigen Trainingslager in Kenia. Sie
hilft ihr auch Training nicht mehr so verbissen zu sehen wie das
vielleicht in der Vergangenheit der Fall war und ist nicht zuletzt
wohl ein wesentlicher Faktor in der Erfolgsformel neben dem sehr
individuellen polarisierten Training durch ihren Mann. Neben
Leistungssport und Familienleben engagiert sich Fabienne zusätzlich
noch ehrenamtlich als Athletenvertreterin bei „Athleten Deutschland
e.V.“ und dem DOSB. Athletenrechte sind für sie eine
Herzensangelegenheit und sie kämpft für Athletenförderung,
Gleichberechtigung und Safe Sport. Klar, dass Philipp & Ralf
auch diesen Bereich ihres Lebens und die dahinterstehende
Motivation besprechen möchten.