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#170 Vom Nationaltorhüter zum Triathleten - zu Gast: Timo Hildebrand

#170 Vom Nationaltorhüter zum Triathleten - zu Gast: Timo Hildebrand

BESTZEIT vor 3 Jahren

Über seine neue sportliche Herausforderung, das richtige Mindest & vegane Ernährung

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Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Als Fußballer hat Timo Hildebrand so einige Erfolge erreichen
können. Er war deutscher Meister mit dem VfB Stuttgart, Torhüter in
der Nationalmannschaft und hält bis heute den Bundesliga-Rekord mit
884 Bundesliga-Minuten ohne Gegentor - um nur mal einige zu nennen.
Seine Karriere beendet er 2016, seitdem widmete er sich anderen
Sportarten wie Yoga und Krafttraining. Seit einigen Monaten hat er
nun ein neues Ziel das ihn antreibt: Er will im September eine
Triathlon Mitteldistanz bei Berlin in Angriff nehmen. Dafür
trainiert er als Rookie beharrlich und ab und inzwischen sogar hin
und wieder zwei Trainingseinheiten am Tag. Der Respekt für die
selbstgewählte Ausdauer-Challenge ist groß - gerade weil das Laufen
nach zwei Hüftarthroskopien eine Herausforderung ist. Es wurde in
spannendes Gespräch über seine Fußballvergangenheit,
Ausdauertraining und seine Fortschritte beim Schwimmen, Radfahren
& Laufen, das richtige Mindest & die Bedeutung von veganer
Ernährung für ihn, sowie sein Engagement für Hilfsorganisationen in
Stuttgart.