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#171 XXL-Folge zum Thema Verletzungen & Prävention - zu Gast: Physiotherapeut Jan Kerler

#171 XXL-Folge zum Thema Verletzungen & Prävention - zu Gast: Physiotherapeut Jan Kerler

BESTZEIT vor 3 Jahren

Über die Verletzungswelle vor der Leichtathletik-WM, Präventionsmaßnahmen & die Carbonschuhentwicklung der letzten Jahre

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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BESTZEIT-Ultras werden ihn noch kennen, denn er war bereits vor gut
1,5 Jahren schon mal zu Gast bei uns im Podcast: Philipps
Physiotherapeut Jan Kerler. Neben der Mitinhaberschaft einer
eigenen Praxis in Regensburg, hat der ehemalige Profifußballer
inzwischen über viele Jahre auch als Therapeut Erfahrungen
gesammelt im Spitzensport. Er war ebenfalls wie Philipp bei den
Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro als Physio der U21
Fußballnationalmannschaft, betreute danach das DFB A-Team und
behandelt auch in der Regensburger Praxis regelmäßig verschiedene
deutsche Top-Läufer:innen, die in der Domstadt leben und
trainieren. Angesichts der auffallend großen Verletzungswelle vor
der anstehenden Leichtathletik-WM in Budapest im deutschen Team,
aber auch international, haben wir uns gedacht es wäre spannend
diesen Umstand doch mal näher zu beleuchten. Es wurde daraus ein
umfangreiches Gespräch über Verletzungsursachen, präventive
Maßnahmen, Sinn & Unsinn von Dehnen & Laufstiloptimierung,
einer kritischen Betrachtung der Carbonschuhentwicklung der letzten
Jahre und noch so einigem mehr. Ein kleines Rätsel gibt es für euch
obendrein und wir sind schon sehr gespannt auf eure Tipps in den
Kommentaren auf Instagram. Nächste Woche gibt es dazu dann die
Auflösung.