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#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury

#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury

BESTZEIT vor 3 Jahren

Wenn der Weg das Ziel ist, über richtiges Powernapping & wie man sich auf 540km laufen in 81h vorbereitet

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Wir werfen einen kurzen Blick zurück auf die Ereignisse des
Frankfurt-Marathons, einen Blick voraus auf Philipps spontanes
Laufabenteuer am kommenden Wochenende und sprechen über den
weltweit ersten Frauenmarathon, der in Deutschland stattfand.
Außerdem freuen wir uns darauf das Thema Backyard Ultras heute
vertiefen zu können und haben uns dafür mit Hendrik Boury einen
Experten in die Sendung eingeladen. Der ist gerade erst zurück von
der Backyard Ultra WM in Tennessee, die für ihn durch ein Malheur
leider vorzeitig zu Ende war. Im Sommer diesen Jahres stellte er
aber erst seine persönliche Bestleistung auf und die ist wahrlich
beeindruckend: 540km lief er da in 81h. Wahnsinn! Wir sprechen mit
ihm darüber wie man sich auf solche extremen Laufevents vorbereitet
und das noch mit einem anspruchsvollen Job verbindet, über die
Kunst überall und sofort einschlafen zu können, über die
Herausforderung der richtigen Verpflegung für diese mehrtägige
Mammuevents, wie wichtig die Support-Crew ist bei derartigen
Unterfangen und wie eigentlich seine läuferischen Anfänge bei der
LG Nordheide waren.