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#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann

#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann

BESTZEIT vor 2 Jahren

Über Trainingsvielfalt, wie das zu schnellem Laufen führt, Radtraining & maximale Kohlenhydratzufuhr

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Ralf und Philipp haben keine einfache Woche hinter sich, aber geben
ihr Bestes sich davon nicht unterkriegen zu lassen. Für die guten
Vibes haben sie diese Woche wieder einen Gast in der Sendung mit
Triathlonfokus, aber auch exzellenten Laufzeiten:
Neu-Triathlonprofi Jonas Hoffmann. Der hatte erst unlängst bei der
10km DM in Leverkusen auf Platz 7 mit 29:26min eine neue
persönliche Bestleistung aufgestellt, sondern am vergangenen
Wochenenden in Kandel mit 65:48min auch über die HM-Distanz nochmal
nachgelegt. Im vergangenen Jahr hatte er überhaupt erst seine erste
Triathlon-Langdistanz absolviert und sich als 3. des Ironman France
Nizza für die WM an gleicher Ort und Stelle einige Monate später
qualifiziert. Dort belegte er dann bei seinem WM-Debüt direkt Platz
20 und das unter suboptimalen Bedingungen wie sich im Nachgang
herausstellen sollte. Seit Anfang des Monats ist er nun Vollprofi
und kann sich zu 100% auf den Sport konzentrieren und klar hat er
noch einiges vor. Allerdings nicht nur im Triathlonzirkus, sondern
er plant auch zukünftig weiter Ausflüge im Laufbereich und hat
daran Spaß ganz unabhängig vom Belag des Untergrunds. Tatsächlich
ist er sportlich sehr vielseitig aufgewachsen und die
Leichtathletik & das Laufen war schon früh eine Leidenschaft,
der Triathlon kam dann erst später. Es wurde ein äußerst spannendes
Gespräch über Lockerheit, sportliche Vielseitigkeit, Abwechslung
und wie das die eigene Leistungsentwicklung positiv beeinflussen
kann. Über die richtigen Trainer zur richtigen Zeit, die Kunst sich
nicht zu viele Gedanken zu machen, sein Ding durchzuziehen und Spaß
dabei zu haben.