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#291 Von den Hindernissen auf der Bahn zum Marathon - zu Gast: Gesa Krause

#291 Von den Hindernissen auf der Bahn zum Marathon - zu Gast: Gesa Krause

BESTZEIT vor 1 Jahr

Über eine herausfordernde Bahnsaison, das anstehende Marathondebüt & die Ziele für die Zukunft

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Sie hat eine schwierige Bahnaison hinter sich. Sturz in einen
Hindernisbalken beim Diamond League Rennen in Oslo - die Folge ein
später diagnostizierter Rippenbruch. Ihr gelingt der Turnaround,
sie läuft 1.500m PB in 4:04:91min Anfang September und dann auf
Platz 7 im WM-Finale von Tokio in Saisonbestleistung. Nur wenig
später kündigte sie ihr Marathondebüt für Valencia an: Gesa Krause.
Wenn man denkt was kann in einer Saison schon alles passieren kann
dann kann Gesa spätestens nach diesem Jahr eine Menge erzählen. Sie
startete mit starken Ergebnissen auf der Straße über 5km, 10km und
Halbmarathon in die Saison. Wechselte dann wie gewohnt auf die ihr
vertrauten Hindernisse zu Beginn der Sommersaison und erlebte dann
Pech, gesundheitliche Probleme und einen Körper, der ihr
signalisierte, dass sie eine Pause braucht. Es war dann ein Kampf
gegen die Zeit - in diesem Falle aber um wieder rechtzeitig zum
Saisonhöhepunkt in Tokio fit zu werden, was ihr einmal mehr gelang.
Man könnte meinen, dass nach so einer nervenaufreibenden Saison
eine Pause vielleicht noch nötiger wäre als sonst, aber nicht für
Gesa. Sie freut sich bei allem Respekt vor den magischen 42,195km
auf die neue Herausforderung und befindet sich schon mitten in
ihrer Vorbereitung auf den Valencia-Marathon. Es wird ein Gespräch
über die Kunst sich über eine so lange und erfolgreiche Karriere
immer wieder neu zu motivieren, die Veränderungen im Training, ihre
Ziele für die Zukunft und ihren Trainer Wolfgang Heinig als die
große Konstante in ihrer Laufbahn.