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#302 Saisonplanung & Trainingssteuerung als Schlüssel zum Erfolg - zu Gast: Coach Andreas Grieß

#302 Saisonplanung & Trainingssteuerung als Schlüssel zum Erfolg - zu Gast: Coach Andreas Grieß

BESTZEIT vor 10 Monaten
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Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert
heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg
Running“, ist Landestrainer beim HHLV und außerdem verantwortlicher
Redakteur beim Fachmagazin „Leichtathletiktraining“: Andreas Grieß.
Wir sprechen mit ihm zu Beginn des Jahres in einer Schwerpunktfolge
über alles rund um die Themen Saisonplanung, Trainingssteuerung und
Regeneration. Es geht um seine selbst gemachten Erfahrungen als
Athlet (400m/800m), wie das seine Arbeit als Trainer beeinflusst
und die Freude daran Wissen weiterzugeben. Die Kunst Flexibilität
im Trainingsplan zu bewahren - gerade jetzt im Winter, warum für
ihn bewusste Trainingspausen so wichtig sind und die anstehende
Saison 2026.

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