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#313 Vom Handball in die deutsche Marathonspitze - zu Gast: Jonathan Dahlke

#313 Vom Handball in die deutsche Marathonspitze - zu Gast: Jonathan Dahlke

BESTZEIT vor 7 Monaten

Über seine Anfänge in Handball & Leichtathletik, prominente Jugendtrainer & seinen Wechsel zum Straßenlauf

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Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Unser Gast in dieser Woche lief am vergangenen Sonntag beim Kölner
Königsforst Marathon die halbe Distanz und pulverisierte mit
64:52min den 42 Jahre alten Streckenrekord: Jonathan Dahlke. Der
Kölner, der für den TSV Bayer 04 Leverkusen startet, ist inzwischen
Straßenläufer und gehört zur deutschen Spitze mit seinen Bestzeiten
über Halbmarathon (62:29min) und Marathon (2:14:49h), wobei erstere
noch eine Menge Potential über die magischen 42,195km vermuten
lassen. Sportlich los ging es für den Langstreckenläufer allerdings
eher ein wenig unkonventionell, denn bevor er zur Leichtathletik
kam, spielte er leistungsorientiert Handball. Ein in der Laufszene
prominentes Familienmitglied sollte sein erster Jugendtrainer
werden und brachte ihn zum Laufen: Karl Fleschen. Es wurde ein
spannendes Gespräch mit Johnny über seine Zeit am College in den
USA, seine Bahnkarriere, sowie der Wechsel auf die Straße, über
Trainingsphilosophie und wie sich diese weiterentwickelt,
Ausnahmerennen und die damit verbundenen neuen Möglichkeiten, die
diese physisch und psychisch eröffnen. Wir sprechen außerdem mit
ihm über Vereine, Runcrews und Laufcommunities und wieso er
zusammen mit anderen mit „Milers Colonia“ seine eigene gegründet
hat.