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#331 Weltspitze über 3000m Hindernis & ein ganz großes Ziel für Olympia - zu Gast: Frederik Ruppert

#331 Weltspitze über 3000m Hindernis & ein ganz großes Ziel für Olympia - zu Gast: Frederik Ruppert

BESTZEIT vor 3 Monaten

Über seine Anfänge, den Weg in die Weltspitze & einen großen Kindheitstraum, der plötzlich greifbar wird

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BESTZEIT

Der Bestzeit Podcast zu Laufen, Ausdauer und Triathlon von Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Sport Gesundheit & Fitness

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Schon als Kind hat er seinen Eltern gesagt: „Ich will mal
Olympiasieger werden.“ Was viele vielleicht als Kindheitstraum
haben ist bei ihm durchaus greifbar geworden, denn inzwischen ist
er Europarekordhalter über 3.000m Hindernis und auf Platz 2 der
aktuellen Weltrangliste mit seinen 7:57,80min und damit einer der
besten Hindernisläufer dieser Zeit: Frederik Ruppert. Hindernisse
ist er schon immer gerne gelaufen, auch wenn er zwischenzeitlich
auch mal einen fokussierten Abstecher auf die 800m unternommen hat.
Inzwischen sind die Strecken auch länger als 3.000m Hindernis
geworden und in einer ähnlichen Güteklasse angekommen. Neben der
Fabelzeit unter 8 Minuten über die Hindernisse beim Diamond League
Rennen in Rabbat, lief er dieses Jahr auch noch 12:57,61min im
finnischen Turku und 27:24,53min über 10.000m im kalifornischen San
Juan Capistrano. Ralf & Philipp sprechen mit Freddy über seine
Anfänge und die Leidenschaft fürs Laufen, die er schon immer
innehatte. Über seinen Wechsel zu Isabelle Baumann als Trainerin
und zur LAV Tübingen als Verein, seinen sehr individuellen Weg und
das veränderte Training, das ihm als Ausdauertyp sehr zu Gute kommt
und seine Leistungsentwicklung erklärt. Natürlich geht es auch um
die Leichtathletik-DM am Wochenende, wo er über 5.000m starten wird
und die anstehende EM in Birmingham.