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ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! Podcast
Meditation – innere Rollen kennenlernen – Folge 11

Meditation – innere Rollen kennenlernen – Folge 11

ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! vor 6 Jahren

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Meditation - innere Rollen und Anteile kennenlernen

Gerne gebe ich euch eine weitere geführte Meditation, welche
absolut für jeden geeignet ist. Bei der Meditation zum Drachen,
habe ich ja ein wenig vorgewarnt, was hier aber völlig
"ungefährlich" ist. Es ist ein Herantasten und Heranführen an
diese inneren Anteile, welche oft aus der Kindheit stammen oder
sonstigen Prägungen entspringen. Das gute daran ist, wenn man
ihnen eine Gestalt gibt, dass sie greifbarer werden und man sich
besser damit auseinandersetzen kann.

Gut und gerne kann man sich dann mit diesen Rollen (innerlich)
unterhalten und sie danach zum Ausdruck bringen per schreiben
oder malen zum Beispiel. Auch hat nur schon die reine eigene
Präsenz bei diesen Anteilen womöglich eine heilende Wirkung. Wenn
du etwas zusätzlich zum vorgeschlagenen machen willst, dann gerne
in Form von einem Versuch des Vergebens und Versöhnens. Alles
weitere gehört dann eher in einen Prozess oder untersteht deiner
Verantwortung.

Mehr dazu im Podcast.

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