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ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! Podcast
Deine Beziehungen werden nicht besser, nur weil du dich SELBST LIEBST...

Deine Beziehungen werden nicht besser, nur weil du dich SELBST LIEBST...

ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! vor 14 Stunden

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24:58

Früher hast du dich in Beziehungen verloren. Heute lässt
du vielleicht niemanden mehr nah genug an dich heran, um dich
überhaupt verlieren zu können.

Du setzt Grenzen.

Du gehst, wenn etwas nicht stimmt.

Du brauchst niemanden.

Du kommst wunderbar alleine klar.

Und vielleicht fühlt sich genau das nach Heilung an.

Doch was passiert, wenn jedes Bedürfnis des anderen plötzlich wie
Druck wirkt? Wenn jeder Kompromiss Selbstverrat bedeutet? Wenn du
nur noch dann vollkommen ruhig bist, wenn niemand dir wirklich
nahekommen kann?

Vielleicht ist das nicht sichere Bindung.

Vielleicht ist das Pendel nur ins andere Extrem ausgeschlagen.

In dieser Folge geht es um den Weg dazwischen: jemanden
brauchen dürfen, ohne hilflos zu werden. Sich anpassen können,
ohne sich aufzugeben. Nähe zulassen, ohne sich selbst zu
verlieren.

Highlights der Episode

️‍🩹 Warum Selbstliebe ein wichtiger Entwicklungsschritt ist –
aber noch keine Beziehungskompetenz

️‍🩹 Wie das Pendel von emotionaler Abhängigkeit in
exzessive Unabhängigkeit ausschlagen kann

️‍🩹 Warum „Ich brauche niemanden“ genauso ein Schutzmuster sein
kann wie „Ohne dich kann ich nicht“

️‍🩹 Wie Selbstliebe zur Rüstung gegen Enttäuschung, Sehnsucht und
Verletzlichkeit werden kann

️‍🩹 Warum du nicht sicher gebunden wirst, indem du selbst zum
Vermeider wirst

️‍🩹 Was Interdependenz bedeutet: jemanden
brauchen dürfen, ohne dich selbst zu verlieren

️‍🩹 Warum gesunde Anpassung und Rücksicht nicht automatisch
Selbstverrat bedeuten

️‍🩹 Woran du erkennst, dass Grenzen langsam zu Mauern werden

️‍🩹 Wie du bei Konflikten bei dir bleiben kannst, ohne die
Verbindung abzubrechen

️‍🩹 Warum sich Selbstliebe irgendwann in echter Beziehung
bewähren muss

Höre dir jetzt alles weitere im Podcast an!

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Verwendete Musik: ‘Tears In Rain’ by Scott Buckley – released
under CC-BY 4.0. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.scottbuckley.com.au⁠⁠