Startseite
Podcasts
ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! Podcast
Ist dein Nervensystem WIRKLICH getriggert & dysreguliert – oder willst du die Wahrheit einfach nicht sehen…?

Ist dein Nervensystem WIRKLICH getriggert & dysreguliert – oder willst du die Wahrheit einfach nicht sehen…?

ATTACHED - Warum wir die Falschen lieben! vor 2 Monaten

0:00

20:05

Vielleicht bist du gar nicht „zu getriggert“. Vielleicht
ist die Situation einfach wirklich scheiße.

Er meldet sich tagelang nicht – und du versuchst deine
Verlustangst zu regulieren. Er kann dir keine Klarheit geben –
und du arbeitest noch mehr an dir. Du äußerst ein Bedürfnis, er
zieht sich zurück – und du fragst dich, ob du wieder „zu
bedürftig“ warst.

Irgendwann bist du hervorragend darin geworden, eine Beziehung
auszuhalten, in der du eigentlich gar nicht sein
möchtest.

In dieser Folge erfährst du, warum Selbstregulation dich nicht
dazu bringen sollte, mehr auszuhalten – sondern dir helfen soll,
wieder klar genug zu sehen, um eine gute Entscheidung für dich zu
treffen.

Highlights der Episode

️‍🩹 Warum nicht jedes unangenehme Gefühl bedeutet, dass du
dysreguliert bist

️‍🩹 Wie „Ich bin getriggert“ zur nächsten Form der
Selbstverleugnung werden kann

️‍🩹 Woran du erkennst, ob deine Vergangenheit reagiert – oder
deine Gegenwart tatsächlich unsicher ist

️‍🩹 Warum Emotionen nicht nur Störungen, sondern wichtige
Informationen sind

️‍🩹 Wie Selbstregulation zur hochentwickelten Anpassung an eine
ungesunde Beziehung werden kann

️‍🩹 Die 3 Fragen, mit denen du einen Realitätscheck machen
kannst

️‍🩹 Warum sichere Bindung nicht bedeutet, dass dich irgendwann
nichts mehr triggert

️‍🩹 Wann du keine weitere Regulation brauchst – sondern eine
klare Entscheidung

Höre dir jetzt alles weitere im Podcast an!

------------

Welchen Bindungsstil hast du? Mache den Test:
https://thecreatorisyou.outgrow.us/bindungsstile-test

Wie emotional reif bist du wirklich? Mache den Test:
https://thecreatorisyou.outgrow.us/emotionale-reife-quiz

Becoming the ONE - Sichere Bindung verkörpern und
anziehen: https://sichere-bindung.love/becoming-the-one

Unser Buch zu Schattenarbeit & Bindungstrauma:
https://amzn.to/44pSUN2

Tausche dich mit uns und Gleichgesinnten aus über deine
Bindungsmuster und Schattenanteile:
https://www.skool.com/dating-trauma-deutsch-5269

Alle Links zum Angebot: https://linktr.ee/the.creator.life

---

Verwendete Musik: ‘Tears In Rain’ by Scott Buckley – released
under CC-BY 4.0. ⁠www.scottbuckley.com.au⁠