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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Wie erlaube ich mir einfach zu sein?

Wie erlaube ich mir einfach zu sein?

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 5 Jahren

Take time off

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34:26

Take time off So, die Pause ist vorbei und ich bin zurück. In
dieser Folge stelle ich mir und dir die Frage: Was möchte ich in
meinem Leben haben? Was möchte ich in diese Welt hinaustragen?
Warum falle ich immer wieder in diesen Strudel des Tuns wenn ich
mich so sehr nach Einfachheit und Freiheit sehne? Mit Freiheit
meine ich vor allem die Freiheit im Kopf, weniger Gedankenstrudel,
bewerten und sorgen. Mir hilft mein Mantra "I allow myself to just
be" unheimlich, das Thema dieser Folge. Diese Sehnsucht nach Sein,
vor allem frei Sein, teilten schon die Yogis vor 5000 Jahren und
haben das erforscht. Ist das nicht unglaublich? Genau das soll Yoga
kreieren. Ich spreche über das Sutra "Chitti Vritti Nirodha" und
was das genau bedeutet. Komm gerne bei einem meiner Live Streams
vorbei https://www.kaleandcake.de/join-now/ oder lese in unserem
K&C Magazin https://www.kaleandcake.de/magazin/ Hier findest du
Infos zum 200h YTT im Juli/August
https://www.kaleandcake.de/ausbildung/#200hf See acast.com/privacy
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