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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Mit dir ist nichts falsch - mit Ursi Eberl

Mit dir ist nichts falsch - mit Ursi Eberl

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 1 Woche

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43:42

Wie kann es zusammen gehen, dass man als Physiotherapeutin anderen
Menschen hilft, wieder in ihren Körper zu finden – und selbst
heimlich im Burnout und einer schweren Essstörung steckt? In dieser
Folge habe ich Ursula Eberl zu Gast. Ich durfte Ursis Weg über die
letzten Jahre aus nächster Nähe begleiten - von einem tiefen
Zusammenbruch in ihrer eigenen Praxis bis hin zu dem Moment, in dem
sie heute strahlend, geheilt und voller Energie vor mir sitzt. Wir
sprechen ganz ehrlich über die Scham des „Funktionieren-Müssens“,
das Gefühl, vollkommen falsch zu sein, und über ihr neues Buch "Mit
dir ist nichts falsch". In dieser Folge erfährst du: Warum
rationales Verstehen bei Themen wie Burnout oder Bulemie nicht
reicht und weshalb der echte Wandel erst über die tiefe Arbeit mit
dem Körper und Nervensystem passiert. Wie du aufhören kannst,
deinen Körper als „kaputt“ zu betrachten und lernst, seine feinen
Signale und Symptome als Sprache zu verstehen. Wie Ursi heute ihren
Alltag gestaltet, um trotz voller Tage in ihrer Kraft zu bleiben.
Wie sich eine Yogapraxis verändert, wenn es nicht mehr um Leistung
oder Handstände geht, sondern um eine ehrliche, liebevolle
Verbindung zu dir selbst. Heilung heißt nicht, dass wir niemals
mehr getriggert sind, sondern dass wir lernen, in jedem Moment
liebevoll bei uns und unserem Nervensystem zu bleiben. Links &
Empfehlungen zur Folge: Ursis Buch: Mit dir ist nichts falsch
Verbinde dich mit Ursi: https://www.instagram.com/ursi.eberl/ und
www.ursi-eberl.com Deine Praxis mit mir: www.sinahdiepold.de -
Online, in München, auf Retreats & bei Ausbildungen