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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Wie halte ich meinen Darm gesund? mit Kerstin Lerchl

Wie halte ich meinen Darm gesund? mit Kerstin Lerchl

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 5 Jahren

Darmgesundheit

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Darmgesundheit Vielleicht nicht besonders sexy das Thema aber
sicher eines der interessantesten und wichtigsten: der Darm! Ich
spreche mit Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit und
HormonCoach Kerstin Lerchl über dieses faszinierende Organ und wie
die Darmgesundheit sich auf uns auswirkt. Ich selbst habe unendlich
viel dazugelernt, obwohl ich mich schon viel mit dem Thema
auseinander gesetzt habe. Es geht vor allem darum: Warum ist Deine
Darmgesundheit so wichtig? Woran erkennst Du
Darmprobleme/Anzeichen? Was sind mögliche Ursachen? Was kannst Du
tagtäglich tun? Warum sagt man, dass der Darm das zweite Gehirn
ist? Hat der Darm einen Einfluss auf unsere Emotionen? Was haben
Darm und Entspannung miteinander zu tun? Dieser Podcast ist
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