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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Herausforderung gesunde Ernährung & wie du diese mit Leichtigkeit meistern kannst

Herausforderung gesunde Ernährung & wie du diese mit Leichtigkeit meistern kannst

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 4 Jahren

Mit Lynn Hoefer

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59:48

Mit Lynn Hoefer Dass gesunde Ernährung alles andere als einfach
ist, merken wir spätestens jeden Morgen wenn wir überlegen was wir
frühstücken könnten. Lynn Hoefer hat es sich zur Berufung gemacht,
Menschen auf eine leichte, ungezwungene, liebevolle & fröhliche
Art zu einer gesünderen Ernährung zu verhelfen. Denn ihre
persönliche Reise dorthin war alles andere als leicht. In dieser
unglaublich spannenden & lehrreichen Folge, erzählt sie mir von
ihren Herausforderungen für die Gesundheit, wie Bluthochdruck &
wie ihre Umstellung auf großteils pflanzliche Ernährung sie von
ihren Medikamenten lösen konnte. Eine bewegende Geschichte, die
zeigt, dass selbst kleine Veränderungen einen auf den richtigen Weg
bringen können & auf Dauer etwas großes auslösen, um zukünftig
andere Herausforderungen, wie Lynn heute ihre Endometiriose
meistern zu können. Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen
kannst: Wie man sich motivieren kann gesünder zu essen 5
Lieblingstipps für eine Umstellung auf gesunde Ernährung Wie
Ernährung sich auf deine Gesundheit auswirkt Endometriose was ist
das & wie geht man damit um Warum sich auch kleine Erfolge auf
große Ziele auszahlen Ich gratuliere Lynn nicht nur von Herzen zu
ihrem Geburtstag sondern auch zur Geburt ihres Sohnes. Hinterlasse
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