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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Yoga & Trauma a hopeful conversation - mit Sophie Namy

Yoga & Trauma a hopeful conversation - mit Sophie Namy

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 4 Jahren

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47:15

**english episode Als meine heutige Gästin & ich uns beim Yoga
Teacher Training mit Simon Park trafen, sprachen wir noch darüber,
wie wichtig es ist, selbst in einer guten emotionalen Verfassung zu
sein, bevor man Yoga unterrichtet. Wie bedeutend es tatsächlich
ist, beweist sie heute mit ihrer alltäglichen Arbeit: Sophie ist
eine feministische Aktivistin & Forscherin, die daran arbeitet,
Gewalt gegen Frauen zu verhindern. Mit ihrer Organisation HaRT
unterstützt sie Frauen & Mädchen in Uganda bei der Heilung
& Aufbau von Resilienz nach einem Trauma. Sie erzählt mir: Wie
sie dazu kam Yoga in Afrika zu unterrichten Was sie dazu gebracht
hat Yoga an Frauen die Menschenhandel erlebt haben zu bringen Wie
Yoga nach einem unglaublich traumatischen Erlebnis wirken kann Von
den Unterschieden zwischen einer Yogastunde in Uganda mit HaRT
& einer an die wir hier gewohnt sind Wie sie selbst mit ihrer
Arbeit zurecht kommt & für sich sorgt Ein wichtiges, schönes
Gespräch über ihre unglaubliche Arbeit aus dem ich viel lernen
darf. Hier kannst du ihre Arbeit unterstützen. Besuche Joyce hier
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