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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
57 positive Affirmationen für dich

57 positive Affirmationen für dich

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 4 Jahren

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Jeden Tag denken wir ca. 70.000 Gedanken. Die meisten Gedanken sind
Wiederholungen des Vortages. Häufig sind darunter viele Zweifel und
blockierende Gedanken zu finden. „Ich bin nicht gut genug“, „Das
schaffe ich sowieso nicht“, „Ich bin zu dick“ sind Beispiele dafür.
Man nennt diese selbstkritischen & teilweise
selbstzerstörerischen Gedanken auch negative Glaubenssätze. Ich bin
überzeugt davon, dass wir wenn wir diese Gedanken in positiven
Affirmationen ändern unser Leben positiv verändern und unsere
Zukunft gestalten können. Wie es geht? Zuerst beobachtest du deine
Gedanken, änderst sie und sobald sie sich in deinem
Unterbewusstsein verankert haben, fangen sie an dich zu lenken, hin
zu deinen von dir gesteckten Zielen. Let’s make a change! In dieser
Folge die als Meditation dienen soll, habe ich 57 positive
Affirmationen für dich, die dich genau dabei unterstützen sollen.
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