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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Lasst uns wieder fühlen - mit Manuel Cortez

Lasst uns wieder fühlen - mit Manuel Cortez

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 4 Jahren

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53:42

Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den
Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf
der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und
der Furcht zu versagen. Angst, dass alle merken könnten, welch
zerbrechlicher Mensch hinter der selbstsicheren und coolen Maske
steckt. In dieser Folge spricht er offen & furchtlos mit mir
über seine Ängste & Selbstzweifel wie sich seine Angst in
seinem Körper angefühlt hat & was sein Kopf gesagt hat wie ein
Moment der Angst im außen ausgesehen haben könnte, im innen jedoch
ganz anders angefühlt hatte über die Wichtigkeit von Therapie &
von seinen Erfahrungen und Techniken, die ihn von Ängsten und
falschen Glaubenssätzen befreit haben. Besuche Manuel auf
Instagram. Seinen Buchverlag Komplettmedia oder finde sein Buch
„Angst im Gepäck“ - in dem er seine Gesichte mit wundervollen
Worten erzählt hier. Teste unser neues Online Studio 7 Tage
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