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  3. Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
  4. Die Magie des Atems im Yoga
“Yoga ohne Atem ist Turnen”. Bestimmt hast du das schon mal gehört.
Doch warum ist Atem im Yoga eigentlich so wichtig? In dieser Folge
erzähle ich dir, warum & wie wir das, was wir durch unseren
Atem auf der Matte lernen, jeder Zeit in unseren Alltag integrieren
können, um mit uns selbst präsent zu sein. Bist du bereit, um dir
die nächsten 20 Minuten Zeit für dich selbst zu nehmen, um innere
Ruhe zu finden? Let’s breathe. In unseren Teacher Trainings nehmen
wir uns viel Zeit um die Verbindung & Bedeutung zwischen Atem
& Yoga zu verstehen. Alle Infos zum kommenden 200h Training
findest du hier. Zur 100h Yogatherapie kommenden Herbst hier.

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„Die Magie des Atems im Yoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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