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  4. Summer Special - Breath Awareness Body Scan - mit Sophia
Hier kommen 10 Minuten volles Bewusstsein. Sophia leitet dich durch
einen Breath Awareness Body Scan, in dem du dich einmal voll &
ganz auf deinen Atem & jedes einzelne Teil deines Körpers
konzentrieren kannst um in Ruhe in deinem Bewusstsein anzukommen.
Für noch mehr Body Awareness gibt es am 21.08 eine kostenlose
Online Yoga Stunde mit Sophia zum Thema: Let’s Not Be Perfect,
Let’s Just Enjoy Ourselves. Hier kannst du dich kostenlos anmelden.

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„Summer Special - Breath Awareness Body Scan - mit Sophia“

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