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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski

Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 2 Jahren

Fühl dich ganz

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56:25

Fühl dich ganz Wir kennen alle die manchmal vorherrschenden
Vorurteile Gefühlen gegenüber. Sprüche wie „ist doch nicht so
schlimm“ oder „sei doch nicht so emotional“ reden unsere Gefühle
oft klein. Dabei sind Gefühle elementarer Begleiter in unserem
Leben und helfen uns, in ehrlichen und tiefen Beziehungen mit
anderen und uns selbst zu sein. In diesem Gespräch mit Psychologe
und Moderator Lukas Klaschinski erfährst du, was hinter dem Begriff
„Gefühlsbereitschaft“ steckt und warum Gefühle so wichtig für ein
aufrichtiges Leben sind. Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
Wie sich Lukas Leben nach seiner Nahtod-Erfahrung verändert hat
Warum Gefühle zulassen so wichtig für unsere Beziehungen ist Was
oft hinter unseren Gefühlen steckt und wie wir sie für uns nutzen
können Was es bedeutet, mit den eigenen Gefühlen angebunden zu sein
Über Lukas: Lukas Klaschinski ist als Psychologe und Moderator des
Podcasts „So bin ich eben!” bekannt, in dem er gemeinsam mit
Stefanie Stahl psychologisches Wissen fundiert, unterhaltsam und
authentisch vermittelt. Über 3,5 Millionen Menschen erreicht er
jeden Monat mit seinen Inhalten. Im Stern schreibt er alle zwei
Wochen über Beziehungsangst, Trauer, Mental Load und alles
dazwischen. Als Experte im TV, Radio und Print wird er regelmäßig
eingeladen. In seinem neuen psychologischen Sachbuch „Fühl dich
ganz” nimmt er uns mit auf eine Reise zu unseren Gefühlen: ob Scham
auf einer Geburtstagsfeier, Einsamkeit in der Partnerschaft, Trauer
um seinen Großvater oder dem Weg zu Glück und Freude im Leben. Du
möchtest tiefer in deine Yoga-Praxis einsteigen und lernen, deinen
Körper noch besser zu spüren? Dann ist die hybride Yoga-Therapie
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