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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm

Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 2 Jahren

Das Kind in dir will satt werden

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44:50

Das Kind in dir will satt werden Hast du dich auch schon gefragt,
warum wir Dinge tun, obwohl wir auf rationaler Ebene wissen, dass
sie uns nicht gut tun? Dann lass dich von Julia Sahm inspirieren.
Sie erklärt im Gespräch mit Sinah an der Thematik des emotionalen
Essens, warum wir in manchen Situationen wie fremdgesteuert handeln
und warum das so ist. Denn die Lösung für manche Probleme liegt oft
woanders als zunächst vermutet. Was du in dieser Podcastfolge
erfährst: Warum uns oft nicht die Disziplin fehlt bei Gewohnheiten,
die uns nicht gut tun und was wirklich dahinter steckt Was unsere
Gefühle mit unseren vermeintlich schlechten Gewohnheiten zu tun
haben Woran du emotionales Essen erkennst und was dahinter steckst
Warum emotionales Essen oft den Ursprung in unserer Kindheit hat
Wie du die eigentlichen Thematiken hinter Problemen verstehst und
du so neue Lösungen finden kannst Über Julia: Ich bin Julia, Life
Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Bestsellerautorin und
deine professionelle & liebevolle Wegbegleiterin auf deinem Weg
zum Wunschgewicht. Julias Buch: Dein Inneres Kind will satt werden
Kurs: Lifestyle Schlank Julia’s Website Julia’s Instagram Endlich
ist unser neues „Spice Up Your Practice“ da! In diesem Self-Paced
Online Training erforschst du gemeinsam mit Sinah in 6 Lessons,
insgesamt 12 komplexe Haltungen. Der Kurs ist so gestaltet, dass du
die Asanas Schritt für Schritt gemeinsam mit Sinah lernen bzw. sie
vorbereiten und austesten kannst. Bereit, voll in die Yoga Welt
einzutauchen? Ab Herbst 2024 startet in München eine neue Runde der
200h Ausbildung. Alle Informationen hier.