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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Was der Atem uns lehren kann - mit Timo Niessner

Was der Atem uns lehren kann - mit Timo Niessner

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 2 Jahren

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Atem & Yoga sind unzertrennlich miteinander verbunden und die
Bewegungen in den Yoga-Stunden werden mit Atem angesagt. Doch auch
im Alltag ist der Atem unser ständiger Begleiter und kann Anker im
Hier und Jetzt sein. Dafür ist Timo Niessner Experte und nimmt dich
mit in die Welt des Atems und wie du ihn besser für dich nutzen
kannst. Was du im Podcast erfährst: Was passiert in den Atempausen
und welche Magie kann dadurch entstehen? Was kann man mental mit
dem Atem bewirken? Wie du Atem besser in den Alltag einbauen kannst
Timo ist Atemexperte, Bestseller Author, Mentaltrainer und Business
Coach. Timo ist nicht nur ein erfahrener Atemtrainer und
Apnoetaucher, sondern auch der Autor des Buches "Freiatmen". In
seinem Buch teilt er seine tiefen Einsichten und Erfahrungen über
die Kunst des Atemanhaltens und die transformative Kraft des
bewussten Atmens. Timos Buch Timos Website Instagram:
@timo.niessner Wusstest du schon, dass du beim Jahresabo in unserem
Online Studio 15% auf Online Trainings bekommst? Dabei sind zum
Beispiel "Journey through the Chakras" mit Sinah / Yoga On &
Off The Mat mit Sophia oder Yogatherapie mit Susan. Eine Übersicht
über die Online Trainings findest du hier.