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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt

Selbstliebe: Warum dein Gewicht nichts über deine Gesundheit aussagt

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 2 Jahren

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35:05

Standest du auch schonmal auf einer Waage und die Zahl, die dir
angezeigt wurde, hat sich angefühlt wie ein Urteil über deine
Gesundheit und deinen Wert? Genauso geht es mir besonders seit der
Geburt meines Sohnes. In dieser Folge schauen wir uns von der
wissenschaftlichen Seite an, warum Gewicht nichts mit Gesundheit zu
tun hat und welche allgemeinen Signale viel mehr darüber aussagen.
Für alle, die weniger Energie verbrennen wollen, im sich selbst
klein machen und reduzieren auf Zahlen, Maße oder eigene toxische
Gedanken. Was du aus dieser Folge mitnimmst: Warum Gewicht nichts
mit Gesundheit zu tun hat Ehrliche Erfahrung meines
Post-Baby-Bodies Wie wir unsere eigene Fettfeindlichkeit und
negatives Körperbild entlarven können Welche Signale wirklich etwas
über die allgemeine Gesundheit aussagen Wie du Selbstliebe üben
kannst und deinen eigenen Wert erkennst Wenn du mit Yoga,
Meditation und Coaching zu mehr Selbstliebe kommen möchte, dann
probiere Sinahs Online Programm “ReLove Yourself” Hier alle Infos
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