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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Intro in die Yoga Sutras: zwischen Stabilität und Leichtigkeit

Intro in die Yoga Sutras: zwischen Stabilität und Leichtigkeit

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 1 Jahr

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55:08

Wenn wir heute an Yoga denken, kommen vielen von uns vielleicht
zuerst Körperhaltungen in den Sinn – fließende Bewegungen,
Atemübungen, vielleicht auch ein bisschen Meditation. Aber Yoga ist
viel mehr als das. Es ist ein Weg nach innen, eine Praxis, die uns
hilft, die Bewegungen unseres Geistes zu beruhigen – um klarer zu
sehen, wer wir wirklich sind. In dieser Folge geben dir Sinah und
Maren eine Einführung in ein besonderes Werk: Die Yoga Sutras von
Patanjali. Diese Folge ist voller Wissen und Inspiration: - Was die
Yoga Sutras eigentlich sind - Warum sie so bedeutend für den
Yogaweg sind - Wie sie auch uns heute – inmitten von Alltag,
Reizüberflutung und Selbstoptimierungsdruck – Orientierung und
Tiefe schenken können Bücher aus der Folge: Donna Farhi - Bringing
Yoga to Life, B.K.S. Iyengar - Light on Life, Pramahansa Yoganada -
Autobiographie eines Yogis Höre rein und hinterlasse uns gerne
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@kaleandcake.de Diese Folge könnte dich auch interessieren Kali -
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