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Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold Podcast
Facing Discomfort Through Yoga - with Tamsin Sheehy

Facing Discomfort Through Yoga - with Tamsin Sheehy

Body Mind Therapy - mit Sinah Diepold vor 1 Jahr

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In dieser bewegenden Folge erzählt Tamsin Sheehy - eine von Sinahs
Lehrer*innen - wie sie zum Yoga gefunden hat. Aus der tiefen
Erfahrung von Trauer heraus und dem Bedürfnis nach echter
Verbindung. Sie spricht über ihre frühen Jahre als
leidenschaftliche Yogalehrerin und Studio-Gründerin in Kapstadt und
darüber, was es wirklich bedeutet, sich selbst auf der Matte zu
begegnen. Tamsin lädt dazu ein, den Blick zu weiten,
Interpretationen loszulassen und auch unangenehme Gefühle bewusst
zuzulassen. Mit viel Feingefühl bringt sie Menschen dahin, sich dem
Unbequemen zu nähern – nicht als Selbstzweck, sondern um ihre
Kapazität für das Leben off the mat zu erweitern. Denn:
Die Praxis auf der Matte ist der Fun Part – doch echte innere
Stärke entsteht, wenn wir lernen, auch dort zu bleiben, wo es
herausfordernd wird. Praktiziere mit Tamsin - in Kapstadt oder
Online: https://theshala.co.za/ Du möchtest ein Yoga Teacher
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