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  4. Kontaktabbruch ohne Aussprache: 5 Anzeichen, 5 Gründe und 5 Tipps, wie du jetzt richtig reagierst
30-Sekunden-Zusammenfassung

Ein Kontaktabbruch ohne Aussprache ist verletzend und kann
das Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Abnehmende Kommunikation, fehlendes Interesse und
ausweichendes Verhalten können Vorboten sein.

Der Kontaktabbruch ohne Aussprache ist in den meisten Fällen
eine Vermeidungsstrategie, um sich vor einem unangenehmen
Gespräch zu drücken und zeugt von Konfliktscheu oder einer
Bindungsangst.

Verweigert er oder sie konsequent jegliche Aussprache, musst
du das – so schwer es fällt – akzeptieren. 

Du kannst auch ohne ein abschließendes Gespräch eine Trennung
überwinden.

Dabei helfen dir Ablenkung, Loslassen lernen, die Stärkung
deines Selbstbewusstseins und indem du Grenzen setzt.

 

Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus
unserer Akademie:

Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur
HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn

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Studien:

"Emotional experiences of ghosting":
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35621208/

"Ghosting: Abandonment in the Digital Era":
https://www.mdpi.com/2673-8392/4/1/4

"The relationship between ghosting and closure":
https://www.sciencedaily.com/releases/2023/02/230213113427.htm

 

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