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  4. Raus aus dem People-Pleasing! Warum es befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen.
30 Sekunden Zusammenfassung

Manchmal sagen wir „Ja", obwohl wir „Nein" fühlen – nur um
gemocht zu werden. In dieser Folge spreche ich über
People-Pleasing, warum es uns klein hält und wie du innere
Freiheit zurückgewinnst. Lass uns gemeinsam herausfinden, warum
es so befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen.

 

Das erwartet dich in dieser Episode:

Warum wir gelernt haben, gefallen zu wollen (Kindheit &
Konditionierung)

Die unsichtbaren Kosten von People-Pleasing für Selbstwert
& Gesundheit

Weshalb Grenzen setzen attraktiver ist als ständige Anpassung

Konkrete Schritte, wie du „Nein" üben und Selbstrespekt
stärken kannst

Eine persönliche Geschichte aus Sizilien über die Freiheit,
du selbst zu sein

Hör jetzt rein und entdecke, wie gut es tut, dir
selbst zu gefallen.

 

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„Raus aus dem People-Pleasing! Warum es befreiend ist, nicht jedem gefallen zu müssen.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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