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So nutzt du die Heartset-Affirmationen am besten

Finde einen ruhigen Ort – an dem du dich
sicher und wohl fühlst.

Mach es dir bequem – setz oder leg dich
entspannt hin und atme tief ein und aus.

Höre achtsam zu – lass die Worte in dein
Herz sinken, ohne etwas erzwingen zu wollen.

Wiederhole innerlich – sprich die
Affirmationen leise mit, um sie in dir zu verankern.

Nutze sie regelmäßig – besonders morgens
oder abends, um dein Heartset zu stärken und zu nähren.

 

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„44 Affirmationen für den perfekten Start in den Tag“

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