podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Realtalk für deine Seele Podcast
  4. Selbstliebe für Hochsensible: Herausforderungen, Stärken & die Gefahr der Selbstüberhöhung
Am Sonntag, den 15.03. um 10
Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar "Beziehungssicher
werden!". Hier kostenfrei anmelden!

Hier gehts zum Selbsteinschätzungstest: Hier
klicken!

30 Sekunden Zusammenfassung

Hochsensibilität ist keine medizinische
Diagnose – nur Selbsteinschätzung per Fragebogen.
Viele verwechseln Trauma, Angststörungen oder schlechte Grenzen
mit HSP.

Dein Nervensystem ist chronisch überaktiviert
– Selbstliebe braucht Sicherheit, aber du bist im
Überlebensmodus. Keine Energie für Selbstfürsorge, nur fürs
Funktionieren.

Du verlierst dich in Beziehungen komplett –
spürst die Bedürfnisse anderer klarer als deine eigenen,
vermeidest Konflikte körperlich schmerzhaft, passt dich an bis
zur Selbstaufgabe.

Kein ICD-Code, keine Diagnose, nur
Selbstwahrnehmung – Hochsensibilität basiert auf
Fragebögen. Problem: Du kannst nicht unterscheiden zwischen
HSP, Trauma und schlechten Grenzen.

Regulation ist der Schlüssel, nicht Vermeidung
– du brauchst keine reizarme Welt, sondern Tools für dein
Nervensystem. Konflikte aushalten, Grenzen ohne Überhöhung,
Intensität ohne Drama.

Buche dir dein kostenfreies
Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein
kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier
klicken!

Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du
Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Weitere Episoden

„Mehr Bullshit, als wir dachten" – Veit Lindau über Spiritualität, Schattenarbeit und KI

„Mehr Bullshit, als wir dachten" – Veit Lindau über Spiritualität, Schattenarbeit und KI

1 Stunde 9 Minuten
vor 23 Stunden
Dein Ex-Partner hat längst jemand Neues? Was das über ihn:sie sagt und was über dich

Dein Ex-Partner hat längst jemand Neues? Was das über ihn:sie sagt und was über dich

25 Minuten
vor 3 Tagen
Safe Space #5: Trauma und Partnerschaft: Was wirklich hilft, sich sicher zu fühlen - Interview mit Verena König

Safe Space #5: Trauma und Partnerschaft: Was wirklich hilft, sich sicher zu fühlen - Interview mit Verena König

58 Minuten
vor 1 Woche
Du musst nicht drüber weg sein, um loszulassen

Du musst nicht drüber weg sein, um loszulassen

24 Minuten
vor 1 Woche
Safe Space #4: Wer sitzt auf deinem Thron, wenn du dich nicht genug fühlst?

Safe Space #4: Wer sitzt auf deinem Thron, wenn du dich nicht genug fühlst?

14 Minuten
vor 2 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Selbstliebe für Hochsensible: Herausforderungen, Stärken & die Gefahr der Selbstüberhöhung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz