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  4. Valentinstag für Verlustängstliche: Warum du heute besonders triggered bist
Am Sonntag, den 08.03. um
10 Uhr gebe ich das kostenfreie Webinar
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30 Sekunden Zusammenfassung:

Valentinstag triggert die Grundangst, nicht
genug zu sein – Nervensystem auf Daueralarm,
der Tag wird zum Stresstest für Bindungsängste.
Drei Fallen: Unausgesprochene
Erwartungen als Tests, Vergleich mit
Social-Media-Highlight-Reels, endloses
Reassurance-Suchen. Sofort-Hilfe:
Trigger benennen, Grounding, Story vs. Fakt trennen,
klar kommunizieren, Social Media löschen.
Verlustangst ist erlerntes Muster –
kann verändert werden durch bewusste Arbeit und
Selbstregulation. Keine externe Bestätigung
heilt interne Unsicherheit – die Arbeit muss
innen beginnen.

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„Valentinstag für Verlustängstliche: Warum du heute besonders triggered bist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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