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  4. Warum du dich an Menschen klammerst, die dir nicht guttun
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30 Sekunden Zusammenfassung

Warum dein Gehirn einen unverfügbaren Menschen wie eine
Substanz behandelt und Loslassen sich deshalb wie Entzug anfühlt
(Hirnscan-Studie von Helen Fisher)

Das Spielautomaten-Prinzip: Warum unzuverlässige Nähe dein
Klammern nicht schwächt, sondern verstärkt

Der Sunk-Cost-Effekt in Beziehungen: Wieso "Wir sind doch
schon so lange zusammen" keine Vernunft ist, sondern ein
Denkfehler

Meine eigene Geschichte: Wie ein Mensch die Fernbedienung für
mein Nervensystem hatte und welche Frage ich mir damals nie
gestellt habe

3 konkrete Hilfen: die Entzugs-Logik, die 90-Sekunden-Regel
für dein Nervensystem und die Zukunfts-Inventur mit der einen
Frage, die alles offenlegt

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Beziehungen: Anhänglichkeit verstehen und auf 4 Wegen abstellen
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„Warum du dich an Menschen klammerst, die dir nicht guttun“

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