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Loslassen jenseits des Verstands: Veränderung auf Nervensystemebene (Special Teil 3)

Loslassen jenseits des Verstands: Veränderung auf Nervensystemebene (Special Teil 3)

Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie vor 1 Jahr

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Loslassen klingt oft einfach, aber für viele Menschen mit Bindungs-
oder transgenerationalem Trauma ist es alles andere als das. In
dieser dritten Special-Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen
nicht im Kopf, sondern im Nervensystem beginnt. Du erfährst: 1.
Warum dein Körper Loslassen als Gefahr einstuft 2. Welche Rolle
Bindungserfahrungen in der Kindheit dabei spielen 3. Wie du mit
deinem Nervensystem kooperierst, statt es zu übergehen 4. Warum
klassische Affirmationen und „Mindset“-Arbeit oft nicht ausreichen
5. Wie du Sicherheit, Co-Regulation und Ressourcen aufbauen kannst,
um Loslassen nachhaltig zu ermöglichen Diese Folge lädt dich ein,
Loslassen nicht als Versagen, sondern als Prozess tiefer
Selbstregulation zu verstehen. Erwähnte Programme & Angebote:
Self-Leadership-Mastery (3-Monats-Programm, nervensystemfreundlich)
"Embodied Shadow Leadership":
https://www.sonjakopplin.com/self-leadership/ Echo der Ahnen (Kurs
zum transgenerationalen Trauma):
https://www.sonjakopplin.com/angebote/ahnenheilung/